De +Bus Utrechtse Heuvelrug organiseert regelmatig uitstapjes waar u samen met uw partner aan kunt deelnemen. Onder begeleiding uitstapjes naar oa. musea of steden, rondvaarten of rondritten. U wordt hierbij thuis gehaald en gebracht. Voor meer informatie klikt u hier, of belt u 06 5389 8127.
D.U.O. is een dagcentrum voor iedereen die door een beperking niet zelfstandig dagelijkse activiteiten kan ondernemen. Wij vinden het van groot belang de mantelzorgers te ondersteunen en te ontlasten, zodat de bezoeker zo lang mogelijk in zijn/haar eigen vertrouwde omgeving kan blijven wonen.
Ons motto is: Alles kan, niets moet!
Mensen die door hun beperking niet in een groep kunnen functioneren, lopen vaak stuk in de reguliere dagcentra. Daar bieden wij vaak een uitkomst in en tevredenheid door de individuele aanpak en afstemming op de behoefte. De buitenactiviteiten spelen hier een grote rol in. Je laat mensen in hun waarde door de dingen met ze te doen die voor hen herkenbaar zijn en daardoor waardevol.
D.U.O. biedt 5 dagen per week van 09.30 uur tot 15.30 uur een plezierige dag structuur aan bezoekers van verschillende doelgroepen. De wensen en behoeften van ouderen vormen het uitgangspunt voor ons beleid en ons handelen. Kleinschalige zorg en dienstverlening die aansluit op de vraag van de individuele oudere. Ons kennisniveau van deze doelgroep is door jarenlange ervaring hoog.
Ook biedt D.U.O.-ondersteuning van de individuele mantelzorger. Gerichte ondersteuning kan leiden tot vergroting van hun draagkracht (informatie, cursussen, lotgenotencontact) en verkleining van hun draaglast door dagopvang zodat bezoekers langer in hun eigen omgeving kunnen blijven wonen
Belevingsgerichte dagbesteding voor mensen met een vorm van dementie in de omgeving Driebergen
“In het moment” richt zich op thuis wonende ouderen met de ziekte dementie die een zinvolle invulling van een deel van de week zoeken. “In het moment” biedt activiteiten als schilderen en tekenen, speksteen bewerken, tuinieren, luisteren naar muziek, zingen, gedichten en verhalen, tai-chi beoefenen, soep maken voor de lunch. De sfeer is erop gericht om de oudere zich geaccepteerd te laten voelen en gezien in die kwaliteiten die hem of haar uniek maken.
De locatie is een mooie en sfeervolle ruimte in Villa Xaverius, het voormalige Ursulinenklooster aan de Rijsenburgselaan in Driebergen. De beschutte binnentuin is in gebruik als moestuin, bloemen- en kruidentuin van het project. (zie activiteiten)
Al met al een overzichtelijk geheel waar de oudere snel vertrouwd raakt en zich welkom voelt.
Onze nieuwe openingstijden zijn
op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag van 9.15/30 tot 15.30 uur.
Als je niet meer goed durft te fietsen, als je niet meer kunt fietsen, maar wel nog heel graag eens op de fiets er op uit zou willen, is onze duofiets een ideaal middel. Kijk voor meer informatie Lees meer op de website van de Duofiets.
De Huiskamer van Odijk organiseert op vrijdag 14 maart voor de tweede keer een mantelzorgcafé. Niet alleen voor actieve mantelzorgers maar ook voor ex-mantelzorgers. Het uitwisselen van ervaringen en' het bieden van steun aan elkaar staan centraal.
Erik Ypema: Ex-mantelzorgers ofwel mantelzorgveteranen weten uit eigen ervaring hoe zwaar mantelzorg kan zijn en hoe nodig het is ook ruimte voor jezelfte houden, En het is belangrijk om dergelijke ervaringen te delen,"
HeMantelzorgcafé vindt wederom plaats in de Huiskamer van Odijk, Rijneiland 7 in Odijk en begint ditmaal om 15.00 uur en duurt tot uiterlijk 17.00 uur. De toegang en een paar drankjes zijn gratis en tussendoor is er muziek met zang en gitaar.
Aanmelden is fijn voor een indruk van demogelijke opkomst en kan bij erikypema@hotmail.com of tel. 06- 20003172, bestuurslid van de Huiskamer van Odijk. Maar ook zonder aanmelding is iedereen welkom.
Ben jij er ook van overtuigd dat je, ondanks een dementie, veel te bieden hebt aan je omgeving en de maatschappij?
Naburen biedt je graag alle ruimte!
Deelnemers met dementie, vrijwilligers en medewerkers vormen met elkaar Naburen. We trekken gedurende de dag met elkaar op, zonder daarbij (onnodig) de focus te leggen op de dementie. Met elkaar ondernemen we activiteiten die van waarde zijn voor de omgeving. Zo maken we met elkaar het verschil!
Naast dat we een gezellige dag met elkaar beleven, zetten we ons graag actief in voor de samenleving. Zo helpen we als vrijwilligersgroep mee op verschillende maatschappelijke organisaties. Per dag zijn we te gast bij verschillende organisaties, waardoor alle dagen hun eigen invulling hebben. Door de verschillen in invulling, is er altijd wel een dag die past bij de interesse en talenten van de deelnemers en vrijwilligers. Met elkaar zorgen we ervoor dat iedereen van betekenis blijft.
Op deze manier slaat Naburen vijf vliegen in één klap;
Daarnaast biedt Naburen vanaf september 2023 wekelijks een dagvullend wandelprogramma, waarbij we wekelijks een langere wandeling organiseren. Dit is bedoeld voor mensen die graag midden in de samenleving willen staan, graag buiten zijn, maar niet graag in de tuin werken of klussen oppakken.
Ook ondersteunt Naburen in individueel vrijwilligerswerk. We gaan met jou in gesprek en inventariseren welk vrijwilligerswerk passend is. In samenwerking met de vrijwilligerscentrale bemiddelen we in passend vrijwilligerswerk bij jouw ervaring, kennis en kwaliteiten. Op deze manier hoopt Naburen een passende plek te kunnen organiseren voor alle mensen met dementie die graag midden in de maatschappij wil blijven staan in de gemeente Zeist, Utrechtse Heuvelrug, Bunnik, Wijk bij Duurstede en De Bilt!
Op de Heuvelrug kennen we ”Even een ommetje maken”, een initiatief van de buurtsportcoaches. Het Ommetje is begonnen in Driebergen en de activiteit is inmiddels uitgebreid naar Amerongen. Meewandelen?
Wilt u ook vaker een ommetje maken door en rondom het dorp? Neem dan deel aan de ommetjes in Leersum en/of Amerongen. De wandelingen duren ongeveer 50 tot 60 minuten waarbij zowel de afstand als het tempo aangepast wordt naar de aanwezige wandelaars.
Na de wandeling kan er tegen een kleine vergoeding een bakje koffie/thee gedronken worden bij de verzamelplaats. Zowel het gezamenlijk afsluiten als de wandeling zijn vrijblijvend.
U bent van harte welkom op onderstaande locaties. Gelieve voorafgaand aan de wandeling een bericht te sturen naar 06-39817942 of niels.hendriksen@nbss.nl
Ommetje Amerongen
Wilt u ook vaker een ommetje maken door en rondom het dorp? Neem dan deel aan de ommetjes in Leersum en/of Amerongen. De wandelingen duren ongeveer 50 tot 60 minuten waarbij zowel de afstand als het tempo aangepast wordt naar de aanwezige wandelaars.
Na de wandeling kan er tegen een kleine vergoeding een bakje koffie/thee gedronken worden bij de verzamelplaats. Zowel het gezamenlijk afsluiten als de wandeling zijn vrijblijvend.
U bent van harte welkom op onderstaande locaties. Gelieve voorafgaand aan de wandeling een bericht te sturen naar 06-39817942 of niels.hendriksen@nbss.nl
Ommetje Leersum
Kijk op de website van de buurtsportcoaches voor meer informatie.
Iedere 3e woensdag – en in september, oktober en november 2024 ook de 3e donderdag –van de maand, verzorgen wij een drie-gangen-diner voor inwoners uit Leersum en Amerongen. In december is de maaltijd op 2e Kerstdag. We serveren er een glaasje wijn of sap bij en er is koffie/thee met iets lekkers na. Er is een gezellige sfeer.
We richten ons met name op mensen die alleen wonen en minder te besteden hebben, maar ieder ander, samen of alleen, is ook van harte welkom!
Om 18.00 uur beginnen we met de maaltijd (inloop vanaf 17.30 uur; 2e Kerstdag vanaf 17.00 uur) en we eindigen om 20.00 uur.
Ons Eetcafé vindt u op wisselende locaties (Andrieshof, Engelberg 15A of Michaëlhuis, Kerkplein 1 of Johanneskerk, Lomboklaan 9). In ons programma vindt u de exacte data en locaties.
De maaltijd inclusief drankjes kost € 5,- per persoon.
Het is noodzakelijk om u een week van tevoren aan te melden. Dat kan via telefoonnummer: 06 463 515 28 (bellen of Whatsapp) of per e-mail naar: info@onseetcafe.nl
Als u slecht ter been bent, kunnen we voor vervoer zorgen. Voor € 2,- halen wij u op en brengen wij u weer veilig thuis.
Voor meer informatie kijkt u op de website van Ons Eetcafe.
PROGRAMMA Ochtend 10.00-13.00 uur Middag 13.00-16.00 uur
Maandag
"Creatieve bezigheden” Gesloten
Dinsdag “Soepel door de week” “De kunst van het kijken” Breed geïnteresseerd
Woensdag
Gesloten Gesloten
Donderdag “Gespreksgroep” Mannen: Breed geïnteresseerd “De kern van het spel”
Vrijdag
“Vrouwengroep” Breed geïnteresseerd "Quizzen”
Uitleg bij het programma:
Maandag 10.00-13.00 uur:
“Creatieve bezigheden”
Tekenen: Hoe je het ook wil doen: Of je een mandala ontwerpt of eigen creaties maakt, tekenen geeft rust! Het traint de concentratie en houd je brein actief.
Dinsdag 10.00-13.00 uur:
“Soepel door de week":
Op een rustige/ passende en toch uitdagende manier je lijf soepel houden als je ouder wordt, is best een uitdaging! Het is ook heel belangrijk! Het heeft een positief effect op je lijf én je hersenen, door de aanmaak van het hormoon endorfine!!
Drie keer per maand een beweegsessie en 1 keer per maand dans.
De oefeningen sluiten aan bij wat je kan, van daaruit wordt gewerkt. Deze ochtend is in samenwerking met de NBSS (Nationaal Bureau Sport Stimulering) en Helma Zenner.
Het bewegen door de gemeente Utrechtse Heuvelrug wordt gesponsord, kunnen ook mantelzorgers en andere geinteresseerden deelnemen!!
Dinsdag: 13.00-16.00 uur:
Breed geinteresseerden: “De kunst van het kijken"
Bijeenkomsten om waar het “kijken” centraal staat. Kijken kan je naar veel onderwerpen en voorwerpen, het thema is breed en op deze manier op verschillende manieren in te vullen. Te denken valt aan: kunst, natuur, geschiedenis, poëzie, film, levensthema's... Door je blik te verruimen houd je je brein actief!
Donderdag 10.00-13.00 uur:
“De gespreksgroep: mannen breed geïnteresseerd”
Mensen met een brede interesse zijn van harte uitgenodigd om deel te nemen aan deze gespreksgroep. Eigen inbreng is van harte welkom en tot nu toe lonend!! Een greep uit de onderwerpen: filosofie, kunst, natuur, geschiedenis, het eigen verhaal.... of een gastspreker.
Donderdag 13.00-16.00 uur:
“De kern van het spel”.
Voor wie graag spellen speelt en het belangrijk vindt om cognitief en competitief te worden uitgedaagd! Goed voor de sociale contacten, de concentratie en het plezier!
Vrijdag 10.00-13.00 uur: Vrouwengroep breed geïnteresseerd.
“Goede gesprekken en creatieve bezigheden”
Vanuit de behoefte aan goede gesprekken, het onder de mensen te zijn, met elkaar te lachen en onderwijl iets om handen te hebben, komt deze groep bij elkaar. Deelnemers bepalen zelf mee aan wat er besproken of gedaan wordt! Onder professionele begeleiding.
Vrijdag 13.00-16.00 uur
“Quizzen ”
Voor wie zijn kennis wil toetsen op allerlei gebieden, onder het genot van een hapje en drankje.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
NB: Wij zijn bezig om een gelegenheid te creëren, waar u de vaardigheden met de telefoon of IPad/ Tablet uit kan breiden. Als u hier behoefte aan heeft geeft u dat vooral aan ons door!
De afdeling Zeist e.o. van Alzheimer Nederland organiseert iedere eerste dinsdag van de maand de Onvergetelijke Kookclub in Doorn: mensen met dementie koken samen met een mantelzorger of andere naaste. Onder begeleiding kookt, serveert en eet u een heerlijke maaltijd.
Iedereen met dementie kan met een mantelzorger of andere naaste deelnemen aan deze leuke activiteit. Elke eerste dinsdag van de maand organiseren we de Onvergetelijke Kookclub in Doorn. Tijd: 17.00 uur - 20.00 uur. Onder begeleiding kookt, serveert en eet u een heerlijke maaltijd voor €10,- per persoon per avond. In de maanden juli en augustus (vakantieperiode) is er een zomerstop.
Bericht van: Nationaal Bureau Sport Stimulering
Vanaf 11 maart 2025 is het mogelijk om in Doorn prikkelarm te sporten onder begeleiding van Carlo Oudebeek. Deelnemers kunnen in Doorn aan banenzwemmen en prikkelarm fitness deelnemen.
Elke dinsdag om 9:30 – 10:30 uur en 10:30 – 11:30 uur
Laco sportcentrum Steinheim
Wijngaardsesteeg 1a, Doorn
Voor meer informatie of proefdeelname aan de beweegactiviteiten kan men contact opnemen met Heuvelrug in Beweging via heuvelruginbeweging@nbss.nl.
Wanneer u te maken krijgt met dementie, verandert er veel. Juist daarom is het voor veel mensen prettig om in hun vertrouwde woonomgeving te kunnen blijven wonen. Met wat ondersteuning bij praktische zaken als de administratie is dit vaak lang mogelijk. Op deze pagina kunt u zien wat er mogelijk is om overdag te doen.