Dagbesteding
Om de week te doorbreken en uw partner en/of mantelzorger te ontlasten, wilt u graag één of meerdere dagen actief bezig zijn.
- Gezonde inspanning (hobby’s)
- Structuur
- Ontspanning
- Ontlasten van mantelzorgers
- Een fijne dag!
Om deel te kunnen nemen aan de dagbesteding heeft u een indicatie vanuit de Wet Maatschappelijke Ondersteuning nodig. Deze kunt u aanvragen bij het Sociaal Team Zeist >>
De volgende netwerkpartners bieden dagbesteding:
mantelzorg bijeenkomsten
Er zijn diverse organisaties in Zeist die speciaal voor mensen met dementie en hun mantelzorgers activiteiten organiseren. Denk aan het Koor Eigenwijs, De MantelWandel, Tennis en de koffie ochtend.
De bijeenkomst voor mantelzorgers en vrijwilligers ‘Omgaan met dementie’
Woensdag 7 mei van 19.30 tot 21.30 in De Koppeling.
(vanaf 19.00 binnenkomst)
Onvergetelijke Kookclub
De Overgetelijke Kookclub Zeist is er voor iedereen met dementie en hun mantelzorger of maatje in de regio Zeist.
Elke 4e donderdag van de maand wordt er onder begeleiding samen gekookt en gegeten. Kijk voor meer informatie op de website van de Overgetelijke Kookclub Zeist.
Gezondheids cafe
VOLLENHOVE
Waar en wanneer zijn de workshops: Plaats: Wijkcentrum ’t Volle Hof, Laan van Vollenhove 12B
Gratis en binnenlopen zonder aanmelding. Dag en tijd: Woensdag 15.00 - 16.00 uur
- 26 maart Positieve Gezondheid Door Gezondheidscafé Hoe is het met jouw veerkracht als je tegenslag of een ziekte hebt.
- 19 maart Kunst Natuur Welzijn Door de projectleider van de stichting Loop je vast in je werk of thuis? Kijk hoe kunst en natuur je verder kunnen helpen.
- 16 april Zingeving Door een geestelijk verzorger Waar kom jij ’s ochtends je bed voor uit?
- 30 april Gezonde Leefstijl Door fysiotherapeut Wil jij iets aan je gewicht doen? Hier krijg je alle hulp die nodig is.
- 11 juni Niet aangeboren hersenletsel Door Sociaal Team + ervaringsdeskundige Voor mensen met niet aangeboren hersenletsel. Ook voor de mensen om hen heen.
- 18 juni Valpreventie Door fysiotherapeut + apotheek Wat kun je doen om stevig op je benen te blijven staan?
- 25 juni Reuma Door deskundige Wat is reuma en wat kun je zelf doen?
ZEIST WEST
Waar en wanneer zijn de workshops: Plaats: Wijkcentrum De Koppeling, De Clomp 1
Gratis en binnenlopen zonder aanmelding. Dag en tijd: Donderdag 11.30 - 12.30 uur
- 6 maart Positieve Gezondheid Door Gezondheidscafé Zeist West Hoe is het met jouw veerkracht bij ziekte of tegenslag?
- 13 maart Niet Aangeboren Hersenletsel Door deskundige Sociaal Team + ervaringsdeskundige Voor mensen met niet aangeboren hersenletsel. Ook voor de mensen om hen heen.
- 3 april Zingeving Door geestelijk verzorger Waar kom jij ’s ochtends je bed voor uit?
- 24 april Hulpmiddelen Thuiszorg Door de wijkverpleging + thuiszorgwinkel Materialen aanwezig Langer zelfstandig thuis wonen kan dankzij hulpmiddelen: • oogdruppels (druppelbril) • juist gebruik medicatie • aantrekken steunkousen • etc. etc.
- 5 juni Valpreventie Door fysiotherapeut + apotheek Wat kun je doen om stevig op je benen te blijven staan?
- 12 juni Reuma Door deskundige Wat is reuma en wat kun je zelf doen?
Naburen
Ben jij er ook van overtuigd dat je, ondanks een dementie, veel te bieden hebt aan je omgeving en de maatschappij?
Naburen biedt je graag alle ruimte!
Deelnemers met dementie, vrijwilligers en medewerkers vormen met elkaar Naburen. We trekken gedurende de dag met elkaar op, zonder daarbij (onnodig) de focus te leggen op de dementie. Met elkaar ondernemen we activiteiten die van waarde zijn voor de omgeving. Zo maken we met elkaar het verschil!
Wat doen we?
Naast dat we een gezellige dag met elkaar beleven, zetten we ons graag actief in voor de samenleving. Zo helpen we als vrijwilligersgroep mee op verschillende maatschappelijke organisaties. Per dag zijn we te gast bij verschillende organisaties, waardoor alle dagen hun eigen invulling hebben. Door de verschillen in invulling, is er altijd wel een dag die past bij de interesse en talenten van de deelnemers en vrijwilligers. Met elkaar zorgen we ervoor dat iedereen van betekenis blijft.
Op deze manier slaat Naburen vijf vliegen in één klap;
- Mensen met dementie hebben een bij hen passende daginvulling
- Samen zijn we van waarde voor de omgeving, dat doet goed!
- Naasten voelen zich ontlast
- Maatschappelijke organisaties krijgen extra ondersteuning door betrokkenheid van Naburen
- We dragen ons steentje bij aan een positieve maatschappelijke opvatting over dementie;
‘Ook met dementie blijf je onderdeel van de maatschappij!’
Verder…
Daarnaast biedt Naburen vanaf september 2023 wekelijks een dagvullend wandelprogramma, waarbij we wekelijks een langere wandeling organiseren. Dit is bedoeld voor mensen die graag midden in de samenleving willen staan, graag buiten zijn, maar niet graag in de tuin werken of klussen oppakken.
Ook ondersteunt Naburen in individueel vrijwilligerswerk. We gaan met jou in gesprek en inventariseren welk vrijwilligerswerk passend is. In samenwerking met de vrijwilligerscentrale bemiddelen we in passend vrijwilligerswerk bij jouw ervaring, kennis en kwaliteiten. Op deze manier hoopt Naburen een passende plek te kunnen organiseren voor alle mensen met dementie die graag midden in de maatschappij wil blijven staan in de gemeente Zeist, Utrechtse Heuvelrug, Bunnik, Wijk bij Duurstede en De Bilt!
Naburen, omdat er zo veel te genieten, te geven en te delen valt!
Actieve Dagprogramma's voor Mensen met Dementie
Bij Naburen geloven we dat mensen met dementie midden in de samenleving horen te blijven. Daarom bieden we in de gemeente Zeist en De Bilt acht unieke en geïndiceerde dagprogramma's, speciaal ontworpen voor actieve mensen met dementie die graag in beweging blijven, houden van sociale contacten en deel willen uitmaken van de samenleving.
Hier is een overzicht van onze programma's:
- Maandag:
- De Dieptetuin (Zeist): Fijn tuinwerk in een botanische tuin of gezamenlijk soep bereiden.
- Wandelen vanaf Het Binnenhof (Zeist): Actieve wandelingen van 4-5 km in de regio, waarbij de nadruk ligt op natuurbeleving.
- Dinsdag:
- Bibliotheek (Zeist): Boeken sorteren, opruimen en repareren of nieuwe Nederlanders helpen bij het oefenen van de Nederlandse taal.
- De Herenboerderij (De Bilt): Fysiek intensievere (moes-) tuin werkzaamheden in de buitenlucht.
- Woensdag:
- Historische Begraafplaats (Zeist): Tuinwerkzaamheden op een historische plek.
- Wandelen vanaf Het Binnenbos (Zeist): Actieve wandelingen van 4-5 km, waarbij de nadruk ligt op natuurbeleving.
- Donderdag:
- De Boswerf (Zeist): Tuin- en terreinonderhoud in een levendige omgeving.
- Bibliotheek (Zeist): Boeken opruimen en repareren.
Ruimte voor Nieuwe Deelnemers
Hoewel veel van onze groepen goed bezet zijn, hebben we momenteel nog plek bij de Herenboerderij en onze wandelprogramma’s.
Het wandelprogramma is bijvoorbeeld perfect voor mensen wiens praktisch functioneren is afgenomen, maar die wel goed mobiel zijn.
Wandel Wijs!
wekelijks wandelen voor mensen met geheugenproblemen
Wandel Wijs! is een wekelijkse wandelactiviteit onder begeleiding van een casemanager. Tijdens een wandeling is er ruimte voor ontmoeting, ervaringen delen en genieten we van de mooie omgeving. We maken een gezellige wandeling door Den Dolder en na afloop is koffie of thee beschikbaar.
Waar en wanneer?
- Iedere donderdagmiddag van14.30 tot 15.30 uur.
- Startpunt: Huiskamer van de Werkwinkel. Dolderseweg 79A, Den Dolder.
Toegankelijkheid
De routes zijn ongeveer 3 kilometer lang en geschikt voor rollators. Onderweg zijn er mogelijkheden om even uit te rusten.
Meedoen met Wandel Wijs?
Weer of geen weer, de wandelingen gaan altijd door. U hoeft zich niet aan te melden voor deze activiteit. U kunt meegaan wanneer het u uitkomt.
Vragen?
U kunt contact opnemen met een casemanager via 088-8543286 of mailen naar: info@werkwinkel.nl
Weet wat u Wilt!

Tennissen en wandelen bij Griffensteyn
Tennisvereniging Griffensteyn biedt op vrijdagmiddag speciaal plek aan mensen met dementie zodat ook zij volledig deel uit blijven maken van onze samenleving en het verenigingsleven. En dat is niet alleen goed om een sociaal isolement tegen te gaan; door in beweging te blijven dragen we bij aan een trager ziekteverloop en heeft een naaste van de persoon met dementie de handen even vrij.
Hoe ziet de sportmiddag er uit?
Op vrijdagmiddag wordt er gesport door met mensen met en zonder dementie bij Tennisvereniging Griffensteyn. Voor en na het sporten drinken we met elkaar een kop thee en koffie en is er ruimte om elkaar te ontmoeten.
In november 2021 is gestart met het tennissen. Na de koffie, starten we met een gezamenlijke warming up om de spieren klaar te maken voor het tennissen daadwerkelijk start. In tweetallen of viertallen verspreiden we ons vervolgens over de banen om een potje te spelen.
In december 2022 is ook een wandelclub aangesloten bij de sportmiddagen. Een groep mensen maakt dan een gezamenlijke wandeling van ongeveer 3-4 km, met als start- en eindpunt de tennisvereniging.
Wat heb je nodig?
Om mee te doen met het tennissen of wandelen heb je vooral goede zin nodig.
Voor het tennissen is enig balgevoel is daarbij ook prettig. Er zijn een aantal reserve rackets aanwezig, welke gebruikt kunnen worden wanneer je zelf geen racket hebt. Ook voor ballen wordt gezorgd.
Bij het wandelen is het van belang dat je de afstand kan wandelen, zonder dat er een verhoogd risico is op vallen,
Je hoeft geen indicatie te hebben en kan gewoon aansluiten.
Mag ik als naaste ook mee?
Wekelijks ontmoeten naasten elkaar, terwijl de mensen met dementie aan het sporten zijn. Deze ontmoetingen worden als erg prettig ervaren, doordat men steun en herkenning vind in elkaar.
Hoe zit het met vervoer?
Wanneer mensen niet zelfstandig naar Griffensteyn kunnen komen, kunnen we vervoer organiseren. Als dit voor jou geldt, neem dan contact op.
Lijkt het je leuk om hieraan mee te doen? Meld je aan via onze contactgegevens!
Walking Voetbal VV Jonathan
In Zeist is er elke woensdagochtend bij VV Jonathan trainingen voor met met beginnende dementie.
Een aangepaste vorm van voetbal waarbij lopen verplicht is en rennen verboden. De club werkt samen met Sportief Zeist en Stichting Alzheimer Nederland en wil met de sessies deelnemers in beweging houden, sociaal contact stimuleren en isolement tegengaan.
De trainingen worden geleid door vrijwilligers.
De sfeer is gemoedelijk en speels.
Het initiatief biedt ook mantelzorgers en partners een belangrijke adempauze en een plek voor herkenning en steun.
Sponsoren Sante Partners en PGGM maken de trainingen mogelijk.
Walking voetbal bij VV Jonathan laat zien hoe een lokale sportclub een laagdrempelige, ondersteunende omgeving kan bieden voor mensen met beginnende dementie en hun naasten—met aandacht voor plezier, veiligheid en sociale verbondenheid, en de wens om dit voorbeeld uit te breiden als meer vrijwilligers zich melden.





.png&w=100&h=100&crop=1)




